Ролл-шторы, жалюзи. 3-81-99     Чистка подушек с заменой наперника. 7-45-55     Стирка ковров. 7-45-55     Закупаем легковые и грузовые автомобили на УТИЛИЗАЦИЮ. Дорого, (самовывоз). 8-707-626-46-47, 8-776-723-01-90, 8-708-697-96-07     В КЦ "Сити Колл" нужны менеджеры по продажам, з/п от 90000 тг, графики 2/2, 4/3, 5/2. 8-747-094-23-29     Требуются операторы в КЦ "Сити Колл", з/п от 90000 тг. Различные графики, официальное трудоустройство. 8-747-094-23-29     Требуется кассир в кафе. 8-778-309-41-10     Требуются слесари и газоэлектросварщики. 4-15-51     Требуется бухгалтер. 9-05-75     Сниму запой. Закодирую. 5-36-89     Перетяжка, реставрация, изготовление мягкой мебели. Пенсионерам скидки! 8-747-725-80-11     Требуются на постоянную работу: инженер-строитель, прораб, инструментальщик, электрогазосварщики, разнорабочие. Резюме отправлять на WhatsApp: 8-747-487-73-84, звонить: 8-700-572-75-25     Приму на работу бухгалтера по расчету заработной платы. Знание 1с обязательно. Опыт работы - не менее 1 года. Зарплата при собеседовании. Резюме предоставлять на e-mail: gmslt@mail.ru. Контактный телефон 3-91-45     Дом на 2-комнатную. 8-707-517-16-76     Сдам гараж в 15 общ. под легковую . 8-705-456-12-44     Не выходя из дома, Вы можете подать свои объявления и рекламу во ВСЕ СМИ города и области по номеру WhatsApp: 8-775-731-27-26     Расклейка и разноска объявлений и афиш, раздача рекламных листовок. 8-775-731-27-26     ВОССТАНОВЛЕНИЕ данных с повреждённых ждисков. 8-705-456-12-44     ВНИМАНИЕ ВОДИТЕЛЕЙ! Установим навигатор "Navitel" на Ваш телефон или планшет Андроид, (работает даже без интернета). 8-705-456-12-44     Перезапись, любая! Со всего на ВСЁ (все форматы)!!! Оцифровка видеокассет. Качество! Гарантия! 8-705-456-12-44     Приму водителя на КамАЗ, категории "Е". 8-777-557-01-17     Требуются рабочие в цех. 9-05-75     

Мастер штанги

195 кг поднятого «железа», серебряная медаль в весовой категории 93 кг и звание мастера спорта международного класса – такие достижения привез рудничанин Алексей Лухменев со своего дебютного Чемпионата Азии и Океании по жиму лежа, проходившего на Филиппинах с 7 по 12 сентября.

Мастер штанги


К этому результату инженер Департамента продаж АО «ССГПО» и воспитанник МСК «Горняк» шел несколько месяцев, а за три дня до выступления спортивная Фортуна и вовсе решила проверить тяжелоатлета на прочность.

– Из-за перелетов и смены климата в организме накопилась вода, в итоге перед соревнованиями весил на 4 кг больше положенного, – рассказывает Алексей. – Пришлось все это время буквально ничего не есть и не пить. Конечно, было тяжело, но трудности привык преодолевать. К тому же знал, что нужно выступить хорошо – и все для этого делал. Поездки не было бы без финансовой помощи президента АО «ССГПО» Береке Мухаметкалиева – спасибо ему за такое участие.

Мастер штанги


Максим Лысенко, тренер жимовика, считает выступление дебютанта отличным. По мнению наставника, этому способствовали и четкая программа подготовки, и настрой самого спортсмена.

– Готовиться к чемпионату начали за 5 месяцев: Алексей занимался не менее 4 раз в неделю по 2-3 часа. Это кропотливая и очень серьезная работа, в которую входит масса нюансов, вплоть до режима питания и качества сна. Алексей сделал все, что он него зависело и что я, как тренер, от него ждал.

Мастер штанги


Первое место в весовой категории Лухменева с результатом 210 кг завоевал замахнувшийся на рекорд Азии (212 кг) представитель Монголии. Тягаться с чемпионом рудничанину было бессмысленно – такой вес в спортивной карьере Алексея еще в планах. В планах и новые поединки со штангой, и подготовка к следующему первенству Азии и Океании, где спортсмен и его тренер настроены только на победу.

Мастер штанги


Елена Арендарук
Фото Ануара Нуржанова
Опубликовано в еженедельнике «Магнетит» № 38 от 22 сентября 2017 года


dle
Опубликовал Lapikov, 28-09-2017, 05:54
0
Уважаемый посетитель, в данный момент Вы зашли на этот сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Быть как дома


Архив новостей
Январь 2020 (15)
Декабрь 2019 (12)
Ноябрь 2019 (39)
Октябрь 2019 (39)
Сентябрь 2019 (39)
Август 2019 (39)

За годы, прошедшие после установления Независимости, Рудный...

сделал рывок вперед
топтался на месте
похорошел вдоль центральных улиц
обратил внимание на внутридворовое благоустройство
упустил возможность для развития
стремится стать комфортным для проживания