Ролл-шторы, жалюзи. 3-81-99     Чистка подушек с заменой наперника. 7-45-55     Стирка ковров. 7-45-55     Закупаем легковые и грузовые автомобили на УТИЛИЗАЦИЮ. Дорого, (самовывоз). 8-707-626-46-47, 8-776-723-01-90, 8-708-697-96-07     Сниму запой. Закодирую. 5-36-89     Мука, сахар, рис, масло, окорочка. Доставка. 4-00-44     В КЦ "Сити Колл" нужны менеджеры по продажам, з/п от 90000 тг, графики 2/2, 4/3, 5/2. 8-747-094-23-29     Требуются операторы в КЦ "Сити Колл", з/п от 90000 тг. Различные графики, официальное трудоустройство. 8-747-094-23-29     Сдам гараж в 15 общ. под легковую . 8-705-456-12-44     Не выходя из дома можете подать свои объявления и рекламу во ВСЕ СМИ города и области по номеру WhatsApp: 8-775-731-27-26     Расклейка и разноска объявлений и афиш, раздача рекламных листовок. 8-775-731-27-26     ВОССТАНОВЛЕНИЕ данных с повреждённых ждисков. 8-705-456-12-44     Сброс пароля Windows на компьютере без потери Ваших данных. 8-705-456-12-44     Перезапись, любая! Со всего на ВСЁ (все форматы)!!! Оцифровка видеокассет. Качество! Гарантия! 8-705-456-12-44     Окорочка. Доставка бесплатно. 8-707-326-45-38, 8-775-466-06-10     Требуется опытный механизатор на К-701, МТЗ-82 грейфер. 8-777-280-98-07     Требуется водитель категории С,D, (автобус). 8-777-280-98-07     Требуется слесарь-ремонтник. 8-775-524-49-20     Требуются грузчики, работницы в цех полуфабрикатов. 8-777-119-66-68     

Медики заявили, что каждая десятая смерть в мире связана с сидячим образом жизни

Медики заявили, что каждая десятая смерть в мире связана с сидячим образом жизни
Почти каждый десятый случай ранней смерти человека неразрывно связан с низким уровнем физической активности и прежде всего с сидячим образом жизни. Такие данные приводят медики в исследовании, опубликованном в Journal of Epidemiology & Community Health, пишет Лайф.

"Многие британцы предпочитают проводить почти все свое свободное время сидя или лежа. Вдобавок многие люди вынуждены практически весь день сидеть в офисе на работе. Поэтому борьба с сидячим образом жизни может принести массу пользы общественному здоровью страны", — заявила Леония Эрон из британского университета Белфаста.

Согласно исследованию врачей и социологов, лишь поверхностное наблюдение в течение последних 3−4 лет за людьми, ведущими сидячий или малоподвижный образ жизни, показало, что у данной группы граждан ожирение, повышенный уровень холестерина, диабет, болезни сердца и сосудов — в разы чаще, чем у прочих людей. При этом последние из перечисленных болезней в первую очередь становятся причинами ранней смерти.

В своем исследовании Леония Эрон использовала данные не только по Великобритании, но и другим развитым странам мира. По ее словам, наиболее проблемная ситуация наблюдается в экономически благополучных государствах.

Благодаря материалам ВОЗ и Национальной службы здравоохранения Британии Эрон и её коллегам удалось подсчитать число людей, ведущих малоподвижный образ жизни, и процент людей, скончавшихся от различных заболеваний, связанных с гиподинамией.

По Великобритании статистика оказалась еще хуже, чем по миру. Примерно каждый третий британец страдает от недостатка двигательной активности и проводит сидя или лёжа за компьютером около шести часов ежедневно. Все это приводит к развитию вышеперечисленных заболеваний, от которых ежегодно умирает почти 70 тысяч жителей Объединённого Королевства.

Чаще всего причиной преждевременной смерти становится диабет второго типа. У людей, ведущих сидячий образ жизни, вероятность его развития почти в два раза выше, чем у прочих граждан. При этом из-за недостатка двигательной активности у каждого шестого диабетика появляется невосприимчивость к инсулину.

Как резюмируют врачи, сидячий образ жизни несет огромную угрозу здоровью миллионов людей. Последствия его трудноизлечимы. А государство в итоге не только теряет население, но и несет огромные убытки.

Например, на борьбу с последствиями гиподинамии медицинские службы Великобритании тратят ежегодно 700 миллионов фунтов стерлингов.

Однако всего этого можно легко избежать, если повысить уровень физических нагрузок людей на 50 процентов. Регулярные занятия спортом, зарядка, отказ от вредной еды и здоровый сон способны кардинально исправить ситуацию, отмечают медики.

фото: Shutterstock

Источник: Life.ru dle
Опубликовал yura, 27-03-2019, 14:20
0
Уважаемый посетитель, в данный момент Вы зашли на этот сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Быть как дома


Архив новостей
Январь 2020 (15)
Декабрь 2019 (12)
Ноябрь 2019 (39)
Октябрь 2019 (39)
Сентябрь 2019 (39)
Август 2019 (39)

За годы, прошедшие после установления Независимости, Рудный...

сделал рывок вперед
топтался на месте
похорошел вдоль центральных улиц
обратил внимание на внутридворовое благоустройство
упустил возможность для развития
стремится стать комфортным для проживания